最期まで自分らしく 在宅の医療介護
お元気ですか。well-being!! 歯科医師の雅です。
お口の健康から、人生の幸福をもたらします。
「人生の幸福」を感じるためには、立ち止まって
自分の人生を俯瞰（ふかん）することが大切です。
目の前のことに追われている「虫の目」ではなく
上から大きく見下ろす「鳥の目」が必要です。
そこで、奥州市役所から保健師さんをお招きして
自由参加形式の勉強会を開催しました。
当院のスタッフおよび保健師さんも、私よりも
若くてピチピチのメンバーばかりです。
それでも、自分の人生について、大切な家族の
人生について、考える良い機会となりました。
資産情報の記入欄です。借入金や保証債務などの
負債も相続の対象となります。怖いですね。
市内の空き家数も増加しているそうです。
住まいの今後も、家族や親族と相談が必要です。
ペットや形見分け・遺品の整理も大切ですね。
遺品の整理希望、遺言書も記載欄があります。
生前整理は、人生を豊かにしてくれた大切な
ものや思い出の管理です。整理整頓が重要です。
私のこれから…について書く欄もあります。
介護や終末期医療に関する質問です。
知的・精神障がいや認知症の方に、成年後見制度。
かかりつけ医と相談する人生会議もあります。
わたしを知ってください、これからのわたしは
自分はどんな人間なのかを知る上で有効です。
記入してみないと「自分自身が自分のことを
分かっていない」ような気がします。（笑）
私のエンディングを記入するページです。
葬儀について、連絡してほしい人を書きます。
遺族の3/4は、家族が亡くなってから数時間以内に
葬儀社を決めています。霊安室で即決もあります。
お墓・埋葬についての記載欄です。
お墓、分骨、埋葬費用、仏壇まであります。
ここまで来ると私も、自分の人生は自分の責任で
準備する必要があると感じてきました。
最終章は、私の終活プランです。
ついつい先延ばしにしてしまうのが、終活です。
やっておかなければいけないこと（Needs）
やっておきたいこと（Wants）を考えます。
大切なあなたへ 手紙を書く欄もあります。
ビックリですね。すべてが一つになっています。
書いてみようかなぁ…と思います。
生前に見られると恥ずかしいような文章です。
今、生きていることの有り難さを痛感する
良い勉強会となりました。
生きているだけでまるもうけ…ですね。
今日もありがたく、食べましょう。（笑）
well-being !!
医療法人百成会
ちば歯科医院 千葉雅之